Le cúpla lá anuas, tá an tubaiste a tharla de bharr stoirmeacha báistí i Henan ag déanamh imní do chroíthe na ndaoine ar fud na tíre. Inniu, tá an tíofún “tinte ealaíne” fós ag déanamh tonnta, agus tá Beijing tar éis dul isteach sa phríomhshéasúr tuilte ar 20 Iúil.
Soláthraíonn pátrúnacht mhinic báistí agus timpeallacht ardteochta agus taise áisiúlacht d'atáirgeadh agus do tharchur miocrorgánaigh phataigineacha de ghalair thógálacha intestinal. Tar éis stoirmeacha báistí agus tubaistí tuilte, tá buinneach ionfhabhtaíoch, calar, typhoid agus paratyphoid, heipitíteas A, heipitíteas E, galar láimhe, coise agus béil agus galair thógálacha intestinal eile éasca le scaipeadh, chomh maith le nimhiú bia, galair uisce-iompartha, géarmhíochaine hemorrhagic. toinníteas, dheirmitíteas agus galair eile.
D'eisigh CDC Beijing, 120 Ionad Éigeandála Beijing agus ranna eile leideanna maidir le sláinte aimsire foircneach agus seachaint riosca i séasúr tuilte. Ina theannta sin, éistimid lena bhfuil le rá ag dochtúirí faoi conas galair de bharr báistí a chosc agus déileáil leo.
Is galar coitianta é buinneach, ach níl buinneach tar éis báisteach throm chomh simplí sin. D’fhéadfadh míchothú, easnamh vitimín, anemia, laghdú ar fhriotaíocht coirp, agus díobháil thromchúiseach don tsláinte a bheith mar thoradh ar mhainneachtain fhadtréimhseach ar leigheas. Go háirithe teocht ard agus taise i séasúr tuilte. Cad a tharlaíonn má tá trioblóid boilg agat?
Tugann Liu Baiwei, an dochtúir atá i bhfeighil Institiúid áitiúil na ngalar tógálach de chuid CDC Beijing, agus Gu Huali, an dochtúir atá ag freastal ar Ospidéal Beijing Tongren, roinnt comhairle duit.
Tá sé frith-tháirgiúil antaibheathaigh a ghlacadh le haghaidh buinneach
Ní mholtar troscadh agus toirmeasc uisce nuair a tharlaíonn buinneach. Ba chóir go n-itheann othair bia leachtach nó leathleacht éadrom agus digestible, agus aistriú de réir a chéile chuig gnáth-aiste bia tar éis feabhas a chur ar na hairíonna. Mura bhfuil buinneach tromchúiseach, is féidir na hairíonna a fheabhsú laistigh de 2 go 3 lá trí aiste bia, scíthe agus cóireáil shíomptach a choigeartú.
Mar sin féin, ba chóir dóibh siúd a bhfuil buinneach throm orthu, go háirithe iad siúd a bhfuil comharthaí díhiodráitithe acu, dul chuig clinic intestinal an ospidéil in am. Is casta coitianta buinneach é díhiodráitiú, a léirítear mar tart, oliguria, craiceann tirim agus rocach agus súile báite; Chun díhiodráitiú a chosc, ba chóir duit níos mó siúcra agus uisce salainn a ól, agus b'fhearr duit "salann rehydration béil" a cheannach ag an siopa drugaí; Ní mór d'othair a bhfuil díhiodráitiú nó urlacan tromchúiseach orthu agus nach féidir leo uisce a ól dul chuig an ospidéal agus rehydration infhéitheach agus bearta cóireála eile a ghlacadh de réir chomhairle an dochtúir.
Is fiú a lua go bhfuil go leor othar imníoch antaibheathaigh a ghlacadh chomh luath agus a bhíonn comharthaí buinneach acu, rud atá mícheart. Toisc nach bhfuil cóireáil antaibheathach ag teastáil ón gcuid is mó de bhuinneach, d'fhéadfadh míchothromaíocht a bheith mar thoradh ar mhí-úsáid antaibheathaigh freisin ar ghnáthfhlóra intestinal, rud nach gcuidíonn le buinneach a aisghabháil. Mura bhfuil tú cinnte ar cheart duit antaibheathaigh a úsáid, ba cheart duit éisteacht le comhairle dhiagnóiseach do dhochtúir fós.
Ina theannta sin, is féidir le hothair a théann chuig an gclinic othar seachtrach intestinal samplaí stóil úra a choinneáil i mboscaí beaga glan nó i málaí úra a choinneáil agus iad a sheoladh chuig an ospidéal le haghaidh tástála in am, ionas gur féidir le dochtúirí cóir leighis a dhéanamh orthu spriocdhírithe.
Níl an trioblóid bolg simplí agus cóireáil chuí ar ghalair thógálacha
Toisc go bhfuil go leor buinneach ionfhabhtaíoch, tá sé deacair do dhaoine neamhghairmiúla a chinneadh an bhfuil cás buinneach ionfhabhtaíoch. Molaimid gur chóir go gcaithfí le gach buinneach sa saol mar ghalair thógálacha, go háirithe do theaghlaigh le naíonáin nó daoine scothaosta, agus ba cheart glanadh agus díghalrú laethúil a dhéanamh go maith.
Molann saineolaithe, chun buinneach a chosc ó thonnta a dhéanamh sa teaghlach, ní mór dúinn ar dtús jab maith a dhéanamh i sláinteachas baile agus na hearraí boird, leithris, leapachas agus earraí eile a d'fhéadfadh a bheith éillithe ag feces agus urlacan an othair a dhíghalrú; I measc na mbeart díghalraithe tá fiuchphointe, maos i dífhabhtán clóirínithe, nochtadh don ghrian, radaíocht ultraivialait, etc. Ar an dara dul síos, ba cheart dúinn aird a thabhairt ar chosaint phearsanta altraí. Tar éis othair a altranas, ní mór dúinn uisce sreafa agus gallúnach chun lámha a ghlanadh de réir an teicníc níocháin seacht gcéim. Ar deireadh, tar éis don othar teagmháil a dhéanamh le feces nó urlacan trí thimpiste, ba chóir dó a lámha a ní go cúramach freisin chun an pataigin a chosc ó rudaí eile a thruailliú trína lámha.
Déan iad seo, detour buinneach géarmhíochaine
I go leor cásanna, is féidir buinneach a chosc trí bhearta simplí sláinteachais phearsanta agus sábháilteachta bia.
Tabhair aird ar shláintíocht uisce óil. Is féidir le teocht ard miocrorgánaigh phataigineacha a mharú. Ba chóir uisce óil a fhiuchadh roimh ól, nó úsáid a bhaint as uisce bairille sláinteachais agus uisce i mbuidéil.
Tabhair aird ar shláinteachas bia agus ar leithligh bia amh agus cócaráilte chun tras-éilliú a sheachaint; Ba chóir bia atá fágtha a stóráil sa chuisneoir in am, agus níor chóir go mbeadh an t-am stórála ró-fhada. Ní mór é a théamh go críochnúil roimh ithe arís; Toisc nach féidir le teocht íseal an chuisneora ach moill a chur ar fhás na baictéir, gan a steiriliú. Déan iarracht bia níos lú a ithe éasca le baictéir phataigineacha a thabhairt, mar shampla scriúnna, sliogáin, portáin agus uisceacha agus bia mara eile. Nuair a bhíonn tú ag ithe, cócaráil agus gaile go maith. Ná hith amh, leath amh, sáithithe i bhfíon, fínéagar nó saillte go díreach; Ba chóir gach cineál táirgí anlann nó táirgí feola bruite a ath-théamh roimh ithe; Is féidir fínéagar agus gairleog a chur le miasa fuar.
Dea-nósanna itheacháin a chothú, aird a thabhairt ar shláinteachas láimhe, lámha a ní go minic, agus lámha a ní roimh agus tar éis béilí; Ná overeat nó ithe bia lofa nó meath. Glan bia amh agus déan iarracht iontógáil bia amh agus fuar a laghdú; Do theaghlaigh le peataí, ní mór dúinn post maith a dhéanamh i sláinteachas peataí. Ag an am céanna, ba cheart dúinn rabhadh a thabhairt do leanaí gan a gcuid peataí a bheathú agus iad ag ithe.
Íoslaghdaigh teagmháil le hothair a bhfuil buinneach orthu. Ba cheart earraí boird, leithris agus cóir leapa a úsáideann othair a dhíghalrú chun leathadh agus leitheadúlacht na ngalar a sheachaint.
Díolúine a fheabhsú, struchtúr aiste bia a choigeartú, aiste bia cothromaíochta, cothú réasúnta agus díolúine comhlacht a fheabhsú. Cleachtadh coirp a neartú, an cumas chun galair a sheasamh a fheabhsú, agus aird a thabhairt ar an meascán oibre agus scíthe. De réir an athraithe aeráide, méadaigh nó laghdaigh éadaí in am chun slaghdán a sheachaint.
Ba chóir aeráil, éadaí, cuilteanna agus fearais a ní agus a athrú go minic. Tabhair aird ar aeráil an tseomra agus coinnigh aer úr faoi dhíon. Is bealach éifeachtach é aeráil chun miocrorgánaigh phataigineacha a laghdú.
Am postála: Jul-27-2021