1. steiriliú láidir. Gairleog Tá suilfíd, tá láidir antibacterial, frith-athlastach éifeacht, ar éagsúlacht na coccus, bacillus, fungais agus víris a chosc agus a mharú.
2. Cosc a chur ar siadaí agus ailse. Is féidir le Gearmáiniam agus seiléiniam i gairleog bac ar fhás agus atáirgeadh cealla meall.
3. Díthocsainigh an stéig agus cosc a chur ar ghalair gastrointestinal.
4. Siúcra fola a ísliú agus diaibéiteas a chosc. Is féidir le gairleog secretion insulin a chur chun cinn, ionsú glúcóis ag cealla fíocháin a mhéadú, caoinfhulaingt glúcóis an chomhlachta a fheabhsú, agus leibhéal siúcra fola an chomhlachta a laghdú go tapa.
5. Galair cardashoithíoch agus cerebrovascular a chosc agus a chóireáil. Is féidir le gairleog sil-leagan saille i cardashoithíoch agus cerebrovascular a chosc agus a chóireáil, meitibileacht saille a spreagadh i bhfíocháin, gníomhaíocht fibrinolytic a mhéadú go suntasach, colaistéaról a laghdú, comhiomlánú pláitíní a chosc, tiúchan plasma a laghdú, dilation microarterial a mhéadú, vasodilation a chur chun cinn, brú fola a rialáil, tréscaoilteacht soithíoch a mhéadú, mar sin thrombosis a chosc agus arteriosclerosis a chosc.
6. Cosc a chur ar slaghdáin. Gairleog Tá cineál spicy ar a dtugtar suilfíd próipiléine, baictéir phataigineacha agus paraisítí a bhfuil éifeacht marú maith is féidir, colds a chosc.
7. Gníomh frith-tuirse. Is bia é gairleog ina bhfuil vitimín B1. Tá Vitimín B1 agus allicin atá i gairleog le chéile le chéile, agus tá éifeacht mhaith acu chun tuirse a dhíchur agus neart fisiceach a athbhunú.
Am poist: Mar-14-2023