Paisean Mórdhíola Torthaí Úra / Ardchaighdeáin agus Blas Bunaidh le praghas is fearr ar díol

Is torthaí corcra coimhthíocha iad torthaí paisean le próifíl chothaitheach shláintiúil agus raon sochair sláinte. Is fíniúna trópaiceach bláthanna é torthaí paisean, ar a dtugtar Passiflora, a fhásann in aeráidí te, lena n-áirítear Meiriceá Theas, an Astráil, an Afraic Theas, agus an India. Tá laíon bog agus go leor síolta taobh istigh de rind crua i dtorthaí paisean. Is féidir le daoine na síolta agus an laíon a ithe, sú é, nó é a chur le súnna eile. Is torthaí tairbhiúla iad torthaí paisean le próifíl cothaithe sláintiúil. Tá leibhéil arda vitimín A ann, atá tábhachtach don chraiceann, don fhís agus don chóras imdhíonachta, agus vitimín C, ar frithocsaídeoir tábhachtach é. Tá na cothaithigh seo a leanas i dtorthaí amháin gan bruscar Foinse iontaofa i milleagraim (mg), aonaid idirnáisiúnta (IU), nó gram (g): 229 IU de vitimín A 63 mg de photaisiam 5 mg maignéisiam 5.4 mg de vitimín C 2 mg cailciam 0.29 mg d'iarann ​​​​1.9 g de snáithín Tá fosfar, niacin, agus vitimín B-6 i dtorthaí paisean freisin, a theastaíonn ó chomhlacht sláintiúil. an phróifíl chothaitheach agus na tairbhí sláinte a d’fhéadfadh a bheith ag torthaí paisean.: Soláthraíonn sé príomhchothaithigh Saibhir i frithocsaídeoirí Foinse maith snáithín Innéacs íseal glycemic Feabhas a chur ar íogaireacht inslin Treisíonn an córas imdhíonachta Tacaíonn sé le sláinte croí imní a laghdú